Be First Creatine powder 1000 g (bag)

Be First Creatine Micronized – спортивная добавка, в каждой порции которой содержится 5,5 гр микронизированного креатина моногидрат. Принимать ее необходимо для ускорения роста мышц, повышения эффективности тренировок. Креатин является важным веществом для спортсменов, работающих в зале с целью получения сухой мышечной массы.
Преимуществом добавки является отсутствие противопоказаний. Креатин содержится в мышцах человека, поэтому его прием не вызывает побочных эффектов.
Принимать добавку рекомендуется спортсменам и людям с активным образом жизни, работающим в тренажерном зале с целью нарастить мускулатуру. Особенно важен креатин перед соревнованиями.
Состав на одну порцию (без вкуса)Размер порции: 1 мерная ложка (5,5 гр)Порций в упаковке: 181+Креатина моногидрат микронизированный5500 мг
Другие ингредиенты: нет.
Рекомендации к применению: существуют 2 способа приема креатина:

• С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 1 раз в день.
• Без фазы загрузки. Принимать одну порцию креатина, растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.